Перейти на Главную страницуРегистрация на сайтеЗадать вопросКарта сайтаПерейти на Форум по методу Су ДжокНаш RSS канал
Нетрадиционная медицина: Су Джок - эффективный метод лечения Контактные данные: записаться на прием
Эффективные методы лечения: Су Джок, ревитализация (органопрепараты), САНУМ, рациональная психотерапия
6 Ки, аллергия, биопрепараты, биотерапия, боли в спине, Восточная медицина, головная боль, грыжа диска, Гюнтер Эндерляйн, депрессия, диабет, запись на прием, избыточный вес, копилка знаний, лечение Су Джок, мед.литература, методы лечения, мигрень, миофасциальный болевой синдром, нетрадиционная медицина, ожирение, омоложение, онемение, органопрепараты, оригинальные методики, остеохондроз, протрузия, рациональная психотерапия, ревитализация, результаты лечения, САНУМ, системы соответствия, скачать, Су Джок, схема проезда, триггерные точки, У-СИН, хронические заболевания, эндобионты, энергетическая система

Показать все теги
Какой медицине вы больше доверяете?

winked Восточной
fellow Западной
recourse Не верю в медицину

Место для вашей рекламы
Oбращаться:
Администратор сайта
Март 2009 (1)
Февраль 2009 (1)
Январь 2009 (2)
Декабрь 2008 (3)
Ноябрь 2008 (4)
Октябрь 2008 (6)

Посетите наш
Форум по методу Су-Джок

         
Поиск по сайту
Лечение Су Джок » Копилка знаний » Оригинальная методика исправления дефектов зрения

Оригинальная методика исправления дефектов зрения

Оригинальная методика исправления дефектов зрения

При близорукости

Упр. 1: Очень медленно делать круговые движения головы в сторону, затем в другую. Повторить 3-4 раза.

Упр. 2: Делать самомассаж затылочной части головы и шеи. Выполняется подушечками пальцев сверху-вниз-наружу посредством круговых движений, растираний.

Упр. 3: Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем откройте на тоже время. Повторить 6-8 раз.

Упр. 4: Руки на поясе. Напряжённо сведите локти вперёд, затем отведите назад и прогнитесь. Повторить 2-3 раза.

Упр. 5: Левая рука на поясе, правая - на голове. Напрягая мышцы, поверните туловище вправо, затем вернитесь в исходное положение. Повторить 2-3 раза.

Упр. 6: Следите глазами за медленным опусканием, а затем подниманием пальца руки на расстояние 40-50 см. от глаз. Повторить 10-12 раз, меняя руки.

При дальнозоркости

Упр. 1: Медленно поверните голову вправо, затем вернитесь в исходное положение. Выполнить в обе стороны 4-6 раз.

Упр. 2: Смотрите вдаль 2-3 секунды, затем переведите взгляд на кончик пальца, расположенного на расстоянии 25-30 см. перед глазами. Смотрите на него 3-5 сек. Повторить 10-12 раз.

Упр. 3: Сидя (руки за головой) прогнуться в спине, ставя ноги на носки перед стулом. Затем вернитесь в исходное положение и опустите расслабленные руки. Повторить 6-8 раз.

Упр. 4: Сидя, руки опущены. Поднимите и прижмите кисть правой руки к правому плечу, затем левую - к левому. Затем вытяните руки вперед и опустите их. Повторить 4-6 раз.

Упр. 5: Делайте самомассаж затылочной части головы и шеи, который выполняйте подушечками пальцев в последовательности сверху-вниз-наружу поглаживаниями, круговыми движениями и растираниями.

Упр. 6: Следите глазами за медленными круговыми движениями пальцами правой руки по часовой стрелке на расстоянии 40-50 см от глаз. То же самое проделайте с левой рукой, сменив направление вращения пальца. Повторить 6-8 раз.

Регулярное выполнение указанного комплекса упражнений поможет вам избавиться от дефектов зрения.



 (голосов: 5)


Быстрый поиск:   оригинальные методики, зрение


 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие статьи на эту тему:

Добавить статью в закладки:


     15545     (0)     Распечатать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

«    Сентябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Быстрый поиск

В конце каждого анонса статьи или в конце полной статьи вы видите "Быстрый поиск" со списком слов (тэгов). Нажав на любой из этих тэгов вы перейдете на страницу со списком всех "Коротких статей" (Анонсов) на сайте, где упоминается этот тэг. В открывшемся списке, нажав на ссылку "Читать дальше", вы сможете прочитать интересующие вас статьи полностью.
 
Так же список тэгов, отсортированный по популярности (частоте упоминания) расположен в блоке "Быстрый поиск" слева, под основным меню сайта. Сверху и снизу блока есть ссылка на страницу "Облака тэгов" (всех тэгов сайта).
 
Удачного поиска!
Посетителей всего: 9
Авторизованных: 0
Гостей: 8
Роботов: 1
Ботов: Fast
Список авторизованных посетителей:
Отсутствуют.

20-ка последних посетителей:
Admindoc, Doctor



Rambler's Top100
Место для вашей рекламы